Kaszka kukurydziana jest bogata w błonnik pokarmowy, witaminy (A, z grupy B, C, E, K i PP) i mikroelementy (miedź, wapń, potas, żelazo, fosfor, krzem).
Witamina B1 uczestniczy w stabilizacji układu nerwowego, B2 jest niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek.
Produkt pozwala na utrzymanie sprawności fizycznej przez długi czas, bez odkładania się tłuszczu.
Owsianka kukurydziana polecana jest w celu odchudzania. Owsianka, jeśli nie dodasz do niej oleju i słodkich dodatków, daje długotrwałe uczucie sytości, a jednocześnie jest niskokaloryczna.
Category: Zdrowe nawyki i styl życia