Persymony są dobrym wyborem na przekąskę nie tylko dlatego, że zaspokajają głód, ale także dlatego, że są bardzo zdrowe.

Jest to idealna przekąska przez cały dzień. Persymona jest szczególnie dobra dla serca i naczyń krwionośnych. Potas pomaga normalizować ciśnienie krwi i usuwać nadmiar płynów z organizmu. Persymona zawiera dużo magnezu, który działa uspokajająco na układ nerwowy i żółciopędnie.

Owoc ten jest również bardzo przydatny dla osób mających problemy z żołądkiem i tarczycą.