Na opakowaniu powinno być wyraźnie napisane, że jogurt zawiera „aktywne” kultury, takie jak Lactobacillus acidophilus i Bifidus (co zresztą odróżnia jogurt od kefiru), które pomagają utrzymać układ trawienny w dobrej kondycji, wzmacniają odporność Tłuszcz nie powinien przekraczać 3,5%, ponieważ im więcej tłuszczu, tym mniej białka. Zawartość wapnia w szklance napoju o pojemności 250 mililitrów wynosi…
